Los Deportes: una Disciplina saludable y sana

LOS DEPORTES

Son una actividad física reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que puede mejorar la condición física. El aspecto de entretenimiento del deporte, junto al crecimiento de los medios de comunicación y el incremento del tiempo de ocio, han provocado que se profesionalice el mundo del deporte. Esto ha conducido a cierta polémica, ya que para el deportista profesional puede llegar a ser más importante el dinero o la fama que el propio acto deportivo en sí. Al mismo tiempo, algunos deportes han evolucionado para conseguir mayores beneficios o ser más populares, en ocasiones perdiéndose algunas valiosas tradiciones.

Linea de Tiempo (Fútbol)

FÚTBOL

La historia del fútbol, se considera a partir de 1863, año de fundación de The Football Association, aunque sus orígenes, al igual que los demás códigos de fútbol, se remontan varios siglos en el pasado, particularmente en las islas Británicas durante la Edad Media. Si bien existían puntos en común entre diferentes juegos de pelota que se desarrollaron desde el siglo III a. C., el fútbol del siglo XXI, el deporte tal como se lo conoce hoy, tiene sus orígenes en las Islas Británicas.

Los primeros códigos británicos que dieron origen al fútbol asociación se caracterizaban por su poca organización y violencia extrema. No obstante, también existían otros códigos menos violentos y mejor organizados. Quizás uno de los más conocidos fue el calcio florentino, deporte de equipo muy popular en Italia que tuvo incidencia en los códigos de algunas escuelas británicas. La formación definitiva del fútbol asociación tuvo su momento culminante durante el siglo XIX. En 1848 representantes de diferentes colegios ingleses se dieron cita en la Universidad de Cambridge para crear el código Cambridge, que funcionaría como base para la creación del reglamento del fútbol moderno. Finalmente, en 1863 en Londres se oficializaron las primeras reglas del fútbol asociación.

Desde entonces el fútbol ha tenido un crecimiento constante, hasta llegar a ser el deporte más popular del mundo con unas 270 millones de personas involucradas. Con la realización de la primera reunión de la International Football Association Board en 1886 y la fundación de la FIFA en 1904, el deporte se ha expandido hasta llegar a todos los rincones del mundo. A partir de 1930 se comenzaría a disputar la Copa Mundial de Fútbol, que se convertiría en el evento deportivo con mayor audiencia del mundo.

Linea de Tiempo

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Linea de Tiempo (Natación)

                                                    NATACIÓN

El origen de la natación es ancestral y se tiene prueba de ello a través del estudio de las más antiguas civilizaciones. El dominio de la natación, del agua, forma parte de la adaptación humana desde que los primeros homínidos se transformaron en bípedos y dominaran la superficie terrestre. Ya entre los egipcios el arte de nadar era uno de los aspectos más elementales de la educación pública, así como el conocimiento de los beneficios terapéuticos del agua, lo cual quedó reflejado en algunos jeroglíficos que datan del 2500 antes de Cristo. En Grecia y Roma antiguas se nadaba como parte del entrenamiento militar, incluso el saber nadar proporcionaba una cierta distinción social ya que cuando se quería llamar inculto o analfabeto a alguien se le decía que "no sabe ni nadar ni leer". Pero saber nadar como táctica militar no se limita a las antiguas Grecia y Roma, sino que se conservó hasta las épocas actuales, pues es conocido que durante la Segunda Guerra Mundial se desarrollaron técnicas de enseñanza para las tropas combatientes.

Se tienen indicios de que fueron los japoneses quienes primero celebraron pruebas anuales de natación en sentido competitivo, en tiempos del emperador Sugiu en el año 38 antes de Cristo.

Los fenicios, grandes navegantes y comerciantes, formaban equipos de nadadores para sus viajes en el caso de naufragios con el fin de rescatar mercancías y pasajeros. Estos equipos también tenían la función de mantener libre de obstáculos los accesos portuarios para permitir la entrada de los barcos a los puertos. Otros pueblos, como los egipcios, etruscos, romanos y griegos, nos han dejado una buena prueba de lo que significaba para ellos el agua en diversas construcciones de piscinas artificiales. Sin embargo, el auge de esta actividad física decayó en la Edad Media, particularmente en Europa, cuando introducirse en el agua era relacionado con las enfermedades epidémicas que entonces azotaban. Pero esto cambió a partir del siglo XIX, y desde entonces la natación ha venido a ser una de las mejores actividades físicas, además de servir como terapia y método de supervivencia

   Línea del Tiempo

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Linea del Tiempo Tenis

TENIS

La exactitud sobre el momento en que nace oficialmente el tenis data del Siglo XVII, gracias al coronel inglés Walter Clopton Wingfield, pero la actividad ya tenía un largo recorrido desde épocas que, según algunos descubrimientos, llega incluso a años de la Antigüedad, en el desarrollo gradual de un juego muy popular, pero que fue siendo monopolizado por los poderosos.   De esta manera, actividades similares fueron siendo disfrutadas a lo largo de la historia humana, desde griegos y romanos, hasta llegar aproximadamente al siglo XIII, donde los franceses sientan bases del antepasado directo del tenis: el “Jeu de Paume”, un juego que consistía básicamente en golpear la pelota con la palma de la mano. Esta entretención comenzó de forma más concreta como un inicio del juego conocido como la pelota vasca, popular aún en España, donde se golpea la pelota contra una muralla, pero también tuvo su versión cara a cara, y que fue haciéndose cada vez más popular.

La historia del tenis, y el deporte en general, suele demostrar que en sus inicios representaba lo que siempre se lucha y discute: el espíritu de compañerismo y deportividad como recreación. Así, los registros de esta actividad que se fue difundiendo por Francia es que era la mejor excusa para organizar una charla con amigos, tomar el té y hacer un poco de ejercicio. Sin embargo, estas mejoras al deporte y el estigma que había quedado como herencia de la prohibición anterior, hizo que la actividad se mantuviera preferentemente en los altos estratos sociales, marcando de forma potente la historia del tenis, hasta que llegó la Revolución Francesa a fines del Siglo XVIII para enfriar cualquier tipo de entusiasmo por su desarrollo.  Así el destino quiso que la continuación en el crecimiento del juego pasara a manos de los ingleses, que también practicaban esta actividad aunque con menor interés. Los británicos no dudaron en darle un toque más estilizado a la actividad, en el inicio del Siglo XIX, donde la cuerda que se usaba para separar las dos mitades de la cancha fue reemplazada por una red, y la raqueta fue tomando nuevas formas y diseños, apareciendo de hecho por primera vez la popular cuerda de tripa.

Walter Clopton Wingfield se llama el oficial inglés que adoptó el deporte como su propio hijo, y por lo mismo es considerado el inventor del tenis moderno, provocando una escalada de modificaciones y masificación que, si bien es cierto mantuvieron a este juego como uno destinado a los de más recursos, de todas formas se ganó la aceptación y admiración por su ritmo y competitividad.

Linea de Tiempo

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ATLETISMO

El atletismo es la más antigua de las prácticas del desarrollo del físico. Antes de hablar en profundidad sobre la historia del atletismo, haremos un breve resumen de la misma para luego detenernos un poco más en su nacimiento y posterior evolución. Así, se puede decir que, de manera organizada, esta disciplina tiene su origen en los Juegos Olímpicos griegos del año 776 antes de Cristo. En el comienzo, la principal actividad era el pentatlón, que estaba compuesto de lanzamientos de disco y jabalina, carreras de campo a través, salto de longitud y lucha libre. Las pruebas de carreras de hombres con armadura, y otras tantas, aparecieron posteriormente.  Los romanos continuaron celebrando las pruebas olímpicas después de conquistar Grecia en el año 146 A. C. Sin embargo, el emperador romano Teodosio fue quien abolió los juegos. Debido a ello, a lo largo de ocho siglos no se celebraron dichos eventos. Gran Bretaña comenzó a realizar competiciones olímpicas paulatinamente, y fue a partir del siglo XIX cuando comienza a acrecentarse el interés y la popularidad por todos los tipos de juegos, prácticas y enfrentamientos deportivos.

En 1912, durante los Juegos Olímpicos de Estocolmo, se cronometraron por primera vez las carreras, hecho que cambiaría la historia del atletismo. El norteamericano Jim Thorpe, nacido en 1888, fue la máxima figura de estos juegos. Ganó 2 medallas de oro en pentatlón y decatlón, logrando de este modo el récord mundial. En el año 1951, en la ciudad de Buenos Aires, se disputaron los primeros Juegos Panamericanos.

En conclusión, y antes de abordar de forma detallada esta cuestión, cabe señalar que la historia del atletismo puede ser tan antigua como la de la propia  humanidad, ya que pueden encontrarse huellas de las actividades atléticas en bajorrelieves egipcios que se remontan al año 3.500 A. C. Ahora bien, las primeras competiciones documentadas se localizaron y realizaron en Grecia e Irlanda. Como comentábamos anteriormente, el atletismo en sí mismo es la primera forma de actividad física de los humanos. Es, por tanto, tan antiguo como la propia humanidad. Muchas de las pruebas atléticas que se disputan en la actualidad derivan de antiguas actividades humanas como la caza.

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Linea de tiempo del GOLF

GOLF

Existen registros de un juego similar al golf con fecha 26 de febrero de 1297, en los Países Bajos, en una ciudad llamada Loenen aan de Vecht. Según esta evidencia, los neerlandeses jugaban un juego con un palo y una pelota de cuero. Quien lograba pegarle con la pelota a un blanco ubicado a una distancia de varios cientos de metros con la menor cantidad de golpes era el ganador. Sin embargo, se ha demostrado que es originario de China, una de las civilizaciones más antiguas que existe. En este país ya se han creado unos 400 campos de golf con el fin de retomar su cultura y demostrar al resto del mundo el verdadero origen de este deporte.

No obstante, el juego moderno de golf, tal como lo conocemos hoy en día, es considerado un invento escocés, ya que el juego es mencionado en dos actas del Parlamento de Escocia del siglo XV, en las que se prohibía el juego de golf. Algunos estudios, en cambio, son de la opinión que eso hace referencia a otro juego que es más parecido al shinty o hurling, o al hockey sobre césped moderno que al golf.

Ellos argumentan que un juego consistente en embocar una pelota pequeña en un hoyo en el suelo utilizando palos de golf era jugado en el siglo XVII en los Países Bajos y que esto precede al juego en Escocia. La palabra golf podría ser una alteración escocesa del término neerlandés "kolf" que significa "palo, y "bate" (véase: Kolven). Existen registros de descripciones más antiguas de un juego parecido al golf en la Europa continental.

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Escenarios Deportivos

Estadio de Fútbol Santiago Bernabeu 

Haz clic en la parte inferior en la palabra Ubicación: Santiago Bernabéu, 28046 Madrid, Madrid, España este te llevará a la dirección de este emblemático escenario deportivo

Mas Escenarios Deportivos

Estadio de Béisbol de los Gigante de San Francisco

Cancha de Baloncesto de los Bulls de Chicago

Cancha de Tenis del torneo ATP en Europa

Cómics (El deporte es Salud)

Practicar deporte y hacer ejercicio es importante porque te estimula y te ayuda a conservar tu cuerpo saludable, fortalece tus huesos, articulaciones y músculos, principalmente para evitar que se atrofien.

Video de los 5 Deportes mas Practicados

En el siguiente vídeo que veras a continuación, aprenderás un poco más a cerca de la historia de los deportes más practicados a nivel mundial.

Deportistas destacados en sus Disciplinas

Conocido deportivamente como James Rodríguez o simplemente James, es un futbolista colombiano que juega como mediocampista ofensivo o extremo derecho y su equipo actual es el Real Madrid de la Primera División de España.

Usain Bolt considerado el hombre más veloz del mundo y posiblemente no haya nadie que le haga competencia, aunque eso sólo el tiempo nos los dirá.

Édgar Enrique Rentería Erazo es un ex beisbolista colombiano de Grandes Ligas que se desempeñó como shortstop. Su último equipo fue los Rojos de Cincinnati Campeón de la Serie Mundial de Béisbol de las Grandes Ligas de 1997 y 2010, con los Marlins de la Florida y los Gigantes de San Francisco.

Galería de Imágenes (Collage de Deportes)

Practicar deporte de forma regular es una de las cosas más importantes que podemos hacer para conservar o mejorar nuestra salud. Nos ayuda a controlar el peso, a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, a evitar la diabetes tipo 2, la hipertensión arterial, ciertos tipos de cáncer, fortalece nuestros huesos y músculos, mejora nuestras emociones y nos da bienestar.